暮らし 毎日眠い。。。
一日中眠いんですが！睡眠時間は6.5～7時間は取っているので寝不足ではないと思い、「年齢」と「眠い」で調べてみると、ま～...
病気のことを軽めな感じで
暮らし 
暮らし カルディでお買い物 再び。。
ドライフルーツを買いにカルディへ行ってきました。今回のお目当てはコチラです。便秘が酷くて何年も酸化マグネシウム錠を飲んで...
暮らし ヒノキの花粉と黄砂とハウスダスト、あと分からないけど８月に何かに反応してる（スギ花粉も少しあり）
3月頃くしゃみが数日出続けたので友人に「スギ花粉飛んでる？」って聞いたところ「２月から飛んでるで」と返信がありました。２...
暮らし 最近の悩み事
眠気が酷いんです。。。睡眠時間は6.5時間～7時間は取るようにしているんですが、会社でも気が付くと勝手に目を閉じてしまう...
暮らし 夜のカフェイン 大失敗
晩ごはんの時に何気なく緑茶を飲んだんですが（美味しくて何杯も）、そのせいか昨夜は一睡もできず朝が来て、そのまま会社へ。目...
暮らし あすけんのお姉さんのアドバイス
なかなか50点を超えない食生活。。。平日は食べるご飯を固定しているので大体こんな感じ。朝：卵かけご飯（雑穀米120ｇ前後...
暮らし 今日、スギ花粉が酷くないですか？
朝起きた時から花がムズムズしてるんですが、今日はスギ花粉がすごそう。スギの花粉症の友達に聞いたら２月から飛んでたらしいね...
暮らし 久しぶりの片頭痛
今日の朝方、目が覚める前に頭が痛い気がすると思っていたら、やっぱり頭が痛かった。昔から片頭痛を持っていて、最初の頃は怖く...
暮らし 婦人科に行ってきました
会社帰りに婦人科へ行ってきました。この歳になると病院のお世話になることが多くて土曜日は大抵病院に行ってます。土曜日に祝日...