体調不良が続いています

暮らし

8月末から9月にかけて更年期なのか何なのか体調不良が原因で会社に出勤できていない日がありました。
会社に、周りに迷惑をかけている自覚はとてもあるのですが、どうにもならないんです。
こういう時は同年齢の方はどうされているのでしょうか。
病院にも行って薬を処方してもらっているのですが、良くなったと思ったら悪化したりと自身の体の調整が全くできません。
実は8月からずっと悩んでいることです。
休むことが恥ずかしいし、休んだ後に出勤するときの周りの目が気になってしまう。
まぁ、私のことなんて誰も気にしてないとは思いますが自分の気持ちが不安定になっているのが分かるのでしんどいですね。
とりあえず、これ以上は休まないように頑張れればと思います。

暗めの投稿すみませんでした。

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