冷凍庫のご飯がなくなったので4合炊きました。
ロウカット玄米を４合と雑穀米、キヌアを大さじ１、大麦を大さじ２入れました。
120ｇ弱量ってラップに包んでジップロックに入れて冷凍します。
この日は白玉団子も一緒に作ったので洗い物がこんな感じに。
これを仕舞わないといけないのかと思うとゾッとします。
玄米なのにすごく食べやすくて珍しく続いています。
無洗米なのも良いですね♪
冷凍ご飯の作り置き
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