今週の高野豆腐の出来具合はこんな感じです。
お昼と夜に食べるとっても大事なたんぱく質、鉄、マグネシウム源。
甘いので1日２個くらいしか食べないのですが私の今の年齢に会った食材だと思います。
ひたひたにしたかったのですが、ちょっと汁気を飛ばし過ぎました。
今週の高野豆腐
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