今週の作り置きご飯

暮らし

土日は実家に帰っていて戻ってくるのが遅くなったから、超簡単ないつもの作り置き。

今週は違うスーパーで買い物したので美味しそうな春菊が買えなくて、その代わりのレタス。
右下のモワモワはこんにゃくの煮ものです。

レタスが保存容器に入りきらなくて明日のお弁当に詰め込んだ。
白米、玄米各2合、雑穀米大匙4杯のご飯を炊いて120ｇ前後でラップして冷凍。
今日の洗い物
こちらはグラスとかいろいろ

はぁ～～また明日から１週間始まるね！頑張ろう♡


塩麹のハニーマスタードドレッシングはこれ使っています。


こんにゃくにかけているのはコチラのお出汁です。美味しいよ！


たんぱく質、カルシウム、マグネシウム、鉄が取れるスーパーフード。しかも国産品。雑穀米に混ぜました♪

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