3月頃くしゃみが数日出続けたので友人に「スギ花粉飛んでる？」って聞いたところ「２月から飛んでるで」と返信がありました。２月から４月まで・・・。ツライなぁ( ；∀；)
私はスギ花粉は少しだけ持ってるんですが、ヒノキの花粉が一番ひどくて毎年４月の中旬～GWあたりにかけて目鼻耳と口の中が全部かゆくて、出来ることなら取り出して水洗いしたいくらい酷い状態になります。
でもここ数年は少しマシになっていて、それが睡眠を6～7時間取ってるせいなのかなぁという気がしするんです。
何年か前はめちゃくちゃ夜更かししてたんですが、年齢とともに眠気に負け続けてしっかり睡眠を取った結果、花粉症が弱まったのでは。。。（はなじろうの妄想１）
昨日か一昨日もヒノキの花粉がめっちゃ飛ぶとか黄砂とのコンボとか言われてましたが全く反応がなくってビックリしたくらいです。
後は納豆とかの発酵食品や玄米、白米、雑穀米、シソ、キャロットラペ、プルーンは定期的に食べてます。（はなじろうの妄想２）
もう一つは冬の寒さ対策に買ったビニールのカーテンのおかげもあるのかなぁ。
ほんまに根拠がなさすぎなんですが、思い当たる節がこれくらいしかない。
ビニールカーテンはベランダと寝室の窓、玄関につっかえ棒を使って設置しています。
以前にも紹介しましたが
これを寝室の窓に設置してます
レースカーテンと普通のカーテンの三枚ガードです。
これはベランダの窓に設置してます。こちらもレースカーテンと普通のカーテンの三枚ガードです。
これは玄関入ってすぐ、隣のアイリスオーヤマの突っ張り棒で設置しています。冬の寒さ対策もそうだけど宅急便の人が来た時、家の中の目隠しになるから良いなぁって思ってます。
とってもしっかりしている突っ張り棒でした。
家の中の窓すべてと玄関に設置していることで花粉の入ってくる量が少なくなっているのかも（はなじろうの妄想３）
そんなん言っときながらこれから来るピークのヒノキに反応してグズグズになったら、この検証は意味が全くなくなるので、その頃にもう一度結果を報告したいと思いまーす♪
ハウスダストは実家にいるときが一番ひどくて、引っ越ししてからはない気がする。
あと８月はなんなんかなぁ。これも結構ひどい。
また調べとこ。
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